Peak Mental | Préparateurs mentaux | Dirigeants & sportifs
L'histoire de Peak Mental :
Nos préparateurs mentaux Peak Mental sont des spécialistes de l’accompagnement mental et du coaching de la performance, intervenant auprès d’athlètes, dirigeants et particuliers pour renforcer la concentration, la confiance en soi et la résilience, grâce à des approches structurées et adaptées à chaque objectif.
Nos préparateurs mentaux sont formés aux méthodologies de préparation mentale et de coaching professionnel, avec un engagement fort en matière d’éthique, de confidentialité et de développement continu des compétences.
L’équipe intervient notamment sur :
Gestion de la pression et des émotions
Développement de la confiance et de la concentration
Optimisation de la prise de décision
Structuration d’objectifs professionnels
Selon l’International Coaching Federation, la qualité du coaching repose sur la formation continue, la supervision et le respect d’un cadre éthique structuré.
Des analyses publiées par Harvard Business Review confirment l’impact du coaching sur la performance individuelle et collective.
Notre histoire
Notre rencontre s'est produite lors d'une formation en préparation mentale. Nos singularités reflètent la puissance de nos rêves, de nos visions, de nos ambitions. Des préparateurs mentaux au service du rayonnement humain.
✅ 3 préparateurs mentaux experts pour accéder à vos rêves, vos objectifs.
Notre mission
Notre mission consiste à créer un écosystème vivant et vibrant pour vous rendre libre, performant et heureux. Favoriser le progrès, la croissance, grâce à une quête incessante d'innovation en préparation mentale.
✅ Un accompagnement mental accessible à tous et à tout âge.
Nos valeurs
Les 3 premières lettres de nos prénoms :
✅ Audace : une équipe qui aime l'innovation, la créativité, la singularité.
✅ Ambition : une équipe qui rêve en grand et qui est la pour un rayonnement puissant.
✅ Accessible : une équipe qui propose des services à tous les êtres humains.
Mise en avant de l'équipe
La mise en avant de l’équipe Peak Mental garantit un accompagnement en préparation mentale fondé sur l’expertise, l’expérience terrain et des méthodes validées scientifiquement. Chaque préparateur mental est sélectionné pour sa formation certifiée, sa spécialisation (sport, performance professionnelle, gestion du stress, confiance) et sa capacité à obtenir des résultats concrets. Cette transparence renforce la confiance, et permet aux clients de choisir un expert réellement adapté à leurs objectifs de performance et de bien-être mental.
Alexandre DOLEUX
Réserver un appel avec Alexandre
Préparateur mental expert
Spécialité : épigénétique & inconscient
Alexandra Tissot-Rosset
Réserver un appel avec Alexandra
Préparatrice mentale experte
Spécialité : Boxe Thaïlandaise
Rencontrez notre équipe
Des professionnels dévoués au service de votre réussite
Alexandre DOLEUX
Préparateur mental online
Mon approche repose sur 3 piliers : Un coaching profondément humain : écoute, non-jugement et respect de votre singularité. Des outils concrets et personnalisés : adaptés à votre quotidien pour des résultats durables. Un travail en profondeur : sur les émotions, croyances et systèmes de pensées qui façonnent vos performances..
✅ En 8 ans, j’ai eu le privilège de coacher 130+ personnes (athlètes de haut niveau, dirigeants, entrepreneurs).
✅ Mon approche est humaine, exigeante et sur-mesure, avec un objectif : transformer le mental en un véritable allié, aussi bien dans le sport que dans la vie professionnelle.
Alexandra Tissot-Rosset
Préparatrice mentale online à Annecy
Anciennement étudiante en psychologie, j’ai choisi de devenir préparatrice mentale après avoir moi-même été confrontée aux difficultés du mental en compétition.
✅ Mon rôle est d’amener chaque individu sur un chemin épanouissement et de performance, que ce soit dans sa pratique sportive, son métier ou sa vie personnelle.
✅ Ma méthode repose sur un travail en profondeur, à la fois sur le conscient et l’inconscient, à travers le questionnement stratégique, les métaphores, la visualisation et d’autres outils adaptés au profil et aux besoins de la personne.
J’offre ainsi un accompagnement entièrement personnalisé, dans une démarche neutre, bienveillante et sans jugement, afin de permettre à chacun d’exprimer pleinement son potentiel.
Ange Rocchesani
Préparateur mental en ligne à Toulouse
J’ai passé plus de 10 ans dans le sport de haut niveau, en tant que rugbyman professionnel, ce qui m’a confronté à l’exigence, la pression, les blessures, les doutes, mais aussi aux victoires et aux leçons profondes. Cette expérience m’a permis de comprendre combien le mental est déterminant, que ce soit pour performer ou pour s’épanouir pleinement.
✅ J’accompagne avec bienveillance toutes les personnes dont des sportifs, des dirigeants, des employés à développer leurs performances tout en cultivant sérénité et équilibre.
✅ J’utilise des outils tel que la respiration consciente, la sophrologie et la méditation de pleine conscience, pour aider chacun à retrouver son calme intérieur et rester centré dans l’instant. Car notre mental, s’il peut être notre meilleur allié, peut aussi nous jouer des tours. Il ressasse le passé ou anticipe un futur anxiogène. Le véritable défi est de rester ancré dans l’instant et d’en garder la maîtrise.
Ces accompagnements se déroulent sur plusieurs semaines, avec un bilan à chaque étape, pour assurer un suivi précis et durable.
Quels sont nos tarifs ?
Les tarifs Peak Mental varient selon le type d’accompagnement, la durée et les objectifs définis.
Chaque prestation est personnalisée afin de garantir un suivi adapté, transparent et orienté résultats.
Découvrez la tarification qui vous convient le mieux.
Individuelle
Choisissez un préparateur mental de l’équipe Peak Mental pour un accompagnement personnalisé, adapté à vos objectifs, votre rythme et vos enjeux de performance, de bien-être et de progression mentale durable.
Réserver votre appel- Un accompagnement mental hautement qualitatif
- Accès à un des 3 préparateurs mentaux
- Accompagnement personnalisé
- WhatsApp en continue
Groupe collectif
Des séances de préparation mentale en groupe, animées par les experts Peak Mental, pour renforcer la cohésion, la motivation et la performance collective grâce à des outils concrets et immédiatement applicables.
Réserver une séance- Accès à nos préparateurs mentaux avec un groupe WhatsApp
- Accompagnement collectif
- Projecteur sur la singularité
- Création d'un écosystème de performance
Des services innovants sur-mesure :
Des services innovants sur-mesure : Peak Mental propose des accompagnements personnalisés en sophrologie, méditation et visualisation mentale, combinant méthodes validées scientifiquement et suivi individualisé pour optimiser la performance, la concentration et l’équilibre mental durable.
Sophrologie - Sophronisation
Une méthode de relaxation dynamique pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer l’équilibre mental, avec des exercices simples et applicables.
RDV Sophro- 20 à 30 minutes de séance
- Relâchement profond du corps/esprit
- Etre dans le corps
- Champ attentionnel corporel
Méditation - Respiration
Des techniques de pleine conscience et de respiration contrôlée pour apaiser le mental, améliorer la gestion des émotions et renforcer la clarté d’esprit au quotidien.
RDV Méditation- 20 à 30 minutes de séance
- Utilisation de la pleine conscience
- Techniques de respiration
- Apprentissage du calme, des émotions
Visualisation mentale
Une technique d’imagerie mentale guidée pour renforcer la confiance, préparer mentalement la performance et ancrer des schémas de réussite durables.
RDV Visualisation- 20 à 30 minutes de séance
- Création d'une carte mentale
- Films inconscient et conscient
- Pouvoir de la création
Philosophie
Notre service de philosophie est conçu comme un espace de réflexion stratégique et de transformation personnelle. Il ne s’agit pas simplement de penser, mais d’apprendre à penser avec clarté, profondeur et cohérence.
RDV Philosophie- 20 à 30 minutes de séance
- Création de nouveaux circuits de mots, d'images
- Visiter et revisiter son univers
- S'approprier pour briller
Quel sont nos partenaires ?
Peak Mental collabore avec des partenaires reconnus dans le sport, la santé et la performance, partageant des valeurs d’exigence, d’éthique et d’efficacité, afin de garantir un accompagnement fiable et cohérent.
FAQ - Nos préparateurs mentaux | Peak Mental
Un préparateur mental est un professionnel qui aide à développer les compétences mentales nécessaires pour mieux gérer la pression, les émotions et les défis du quotidien.
Son rôle est d’optimiser le fonctionnement mental, au même titre qu’un coach physique optimise le corps.
La préparation mentale permet notamment de :
améliorer la concentration
renforcer la confiance en soi
gérer le stress et les émotions
performer de manière durable
Chez Peak Mental, nos préparateurs mentaux accompagnent sportifs, entrepreneurs et particuliers dans l’atteinte de leurs objectifs personnels et professionnels.
La préparation mentale s’adresse à toute personne souhaitant progresser mentalement, quel que soit son niveau ou son domaine.
Elle concerne notamment :
les sportifs amateurs et professionnels
les dirigeants, entrepreneurs et managers
les étudiants et candidats à des examens
toute personne en période de changement ou de défi important
La préparation mentale n’est pas réservée à l’élite : elle est utile dès lors que la dimension mentale influence la performance ou le bien-être.
Le préparateur mental travaille sur le présent et le futur, avec un objectif de progression et de performance.
Il n’intervient pas sur les troubles psychologiques ou pathologies.
Le psychologue, quant à lui, est formé pour diagnostiquer et traiter des troubles psychiques.
👉 En résumé :
préparateur mental : performance, objectifs, compétences mentales
psychologue : santé mentale, souffrance psychique
Chez Peak Mental, nos accompagnements sont non thérapeutiques et orientés action.
Un préparateur mental certifié dispose :
d’une formation reconnue
d’outils validés
d’un cadre éthique clair
Faire appel à un professionnel qualifié garantit un accompagnement structuré, efficace et sécurisé.
Chez Peak Mental, chaque préparateur mental est formé, supervisé et engagé dans une démarche de qualité continue.
Un accompagnement en préparation mentale se déroule généralement en plusieurs étapes :
analyse des besoins et des objectifs
mise en place d’un plan personnalisé
apprentissage d’outils mentaux concrets
ajustements et suivi des progrès
Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance, selon les besoins.
L’approche Peak Mental est personnalisée, progressive et orientée résultats.
Les bénéfices les plus fréquents sont :
une meilleure gestion du stress
une confiance en soi plus stable
une concentration renforcée
une capacité à performer sous pression
Les résultats dépendent de l’engagement de la personne et de la régularité des séances.
La préparation mentale vise des changements durables, pas des solutions miracles.
Il n’existe pas de nombre standard.
En général :
quelques séances suffisent pour un objectif précis
un accompagnement plus long est recommandé pour un travail en profondeur
Chez Peak Mental, la durée est toujours adaptée aux objectifs et au rythme de la personne accompagnée.
Non.
Si elle est très utilisée dans le sport, la préparation mentale s’applique aussi :
au monde professionnel
à la prise de parole
aux examens
à la gestion du stress quotidien
Les mécanismes mentaux sont universels : la préparation mentale s’adapte à chaque contexte.
Pour bien choisir un préparateur mental, il est conseillé de vérifier :
sa formation et son expérience
son approche et ses valeurs
sa capacité à expliquer clairement sa méthode
la qualité du premier échange
Un bon préparateur mental doit instaurer un climat de confiance et proposer un cadre clair.
Peak Mental est une équipe de préparateurs mentaux spécialisés, engagés dans une approche :
humaine
rigoureuse
personnalisée
Nous accompagnons chaque personne avec des outils concrets, une méthodologie claire et un suivi adapté.
Notre objectif : vous aider à développer votre plein potentiel mental, de façon durable.
+ de 150 coachés ont déjà bénéficié d'un accompagnement mental.
Rejoignez un programme ambitieux pour votre mental.