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Alexandre Doleux | Coach mental pour les entrepreneurs et indépendants

Le déroulement d'une séance de coaching mental avec des entrepreneurs et indépendants :

Les services de préparation mentale pour les entrepreneurs et indépendants visent à renforcer la résilience, la concentration et la confiance en soi, des qualités essentielles pour réussir dans le monde des affaires. En travaillant avec un préparateur mental expérimenté, les entrepreneurs peuvent développer les compétences psychologiques nécessaires pour surmonter les défis uniques auxquels ils sont confrontés au quotidien. Grâce à des techniques éprouvées comme la visualisation, la fixation d'objectifs et la gestion du stress, un préparateur mental aide les entrepreneurs à cultiver un état d'esprit positif et orienté vers la croissance. En apprenant à maîtriser leurs pensées et leurs émotions, les entrepreneurs et indépendants peuvent prendre de meilleures décisions, communiquer plus efficacement avec leurs clients et leurs partenaires, et maintenir leur motivation même dans les moments difficiles. Avec le soutien d'un préparateur mental, les entrepreneurs peuvent développer la ténacité mentale dont ils ont besoin pour persévérer face à l'adversité et atteindre leurs objectifs ambitieux.

Depuis 2018, j'accompagne des entrepreneurs, des indépendants qui ont des peurs, qui ont des doutes, qui questionnent la faisabilité de leur projet. Mon approche consiste à les guider pas à pas vers une autonomie financière, une autonomie de confiance en soi, une autonomie de conviction.

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Préparateur mental pour entrepreneurs

Ma vision et mes convictions dans la préparation mentale pour les entrepreneurs et les indépendants


Ma mission principale est de rendre la préparation mentale accessible à tous, à tout type de d'entrepreneurs et d'indépendants.

La préparation mentale permet à tous les entrepreneurs, indépendants, d'avoir un accès au plein potentiel de leur activité et business.


  • La préparation mentale est un outil à intégrer dans l'accompagnement des entrepreneurs et indépendants.
  • La préparation mentale s'utilise avant, pendant, après une prise de décision importante.
  • Le préparateur mental permet aux entrepreneurs et indépendants, d'atteindre leur plein potentiel, de se faire confiance, d'oser, un niveau optimal de concentration pour un business en croissance et stable.
  • Chaque indépendant et entrepreneur, possèdent un(e) champion(ne) en soi.
  • La méditation permet d'entrer en relation avec ses pensées, ses émotions afin d'être performant sur les tâches à mener.
  • La remise en question constitue un questionnement puissant pour clarifier les objectifs ainsi que de gagner en efficacité.
  • Une vision claire et précise de ses projets favorise une motivation essentielle à la performance et à la santé des indépendants.
  • Être profondément convaincu permet de réussir ses objectifs, d'avancer pas à pas dans les processus, d'avoir des coups d'avance.
  • Chaque entrepreneur et indépendant, sont comme des sportifs de haut niveau ; leurs vies peuvent être transformées en étant coaché(e), accompagné(e), bousculé(e). 
  • En s'entraînant en conscience, il est possible d'incarner et de devenir qui vous souhaitez pour réaliser vos ambitions.
  • Une entrepreneur, indépendant, accompagnée par un préparateur mental, un coach mental, apportera de la croissance, de la fertilité, une augmentation des revenus.
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Pourquoi faire appel à un coach mental pour les entrepreneurs et les indépendants ?


Faire appel à un préparateur mental peut s'avérer extrêmement bénéfique pour les entrepreneurs et les indépendants qui souhaitent optimiser leurs performances et leur bien-être. 

Un préparateur mental aide à développer les compétences psychologiques essentielles à la réussite, telles que la gestion du stress, la confiance en soi, la concentration et la résilience face aux défis. 

En travaillant sur ces aspects, l'entrepreneur ou l'indépendant renforce sa capacité à prendre des décisions éclairées, à surmonter les obstacles et à maintenir une motivation constante. 

De plus, le préparateur mental offre un espace d'écoute et de dialogue confidentiel, permettant d'exprimer librement ses doutes, ses peurs et ses aspirations. 

Ce soutien personnalisé favorise une meilleure connaissance de soi, une clarification des objectifs et une vision plus sereine de l'avenir professionnel. 

En somme, la préparation mentale est un véritable atout pour les entrepreneurs et les indépendants désireux de se doter des outils psychologiques nécessaires pour relever les défis de leur activité, cultiver leur épanouissement personnel et atteindre leurs ambitions les plus élevées.


"Un top coach ! A l'écoute, dispo, motivé et motivant. Foncez !"

Florent Niel
Indépendant dans le commerce en ligne.
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Les piliers de la préparation mentale pour les entrepreneurs et les indépendants


Renforcer la résilience


La fixation d'objectifs


Gestion du stress et des émotions


La confiance en soi


La concentration


Communication claire et précise


Prendre des décisions et faire des choix


Atteindre des objectifs


Croire en soi et en ses projets


Cultiver l'optimisme et la réussite


Gestion des imprévus et des échecs


Etre autonome


Tarifs d'une consultation de coaching professionnel pour les entrepreneurs et indépendants

Tarif consultation de coaching entrepreneur en ligne

70,00 € / séance

Des outils complets pour votre croissance mentale. Optimisez vos habiletés mentales et accédez à vos objectifs.

Je prends rendez-vous
  •  1 heure de session en visioconférence avec Kmeet.
  •   Des réponses à vos besoins.
  •   Des solutions à vos problématiques.
  •   Des outils et techniques pour optimiser votre mental.
  •   Point d'étape complet et suivi des progrès.
  •  Paiement par virement à la fin du mois.

" Alexandre est, avant d’être un Préparateur mental, un être humain génial ! Très à l’écoute, pédagogue et bousculant à la fois. Je recommande son approche unique de la préparation mentale, des émotions…"

Jeanne Ezanno
Indépendante, coach et préparateur mental.

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Prenez RDV via mon agenda en ligne pour une consultation de préparation mentale pour les entrepreneurs et indépendants en visio

Etape 1 : un moment d'échange de 30 minutes pour faire un point sur vos problématiques.

Etape 2 : prendre la décision de se faire accompagner mentalement et avoir un suivi régulier.

Etape 3 : prendre un rendez-vous par mail ou par téléphone avec Alexandre Doleux, votre préparateur mental.

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