Se rendre au contenu

Alexandre Doleux | coach en entreprise et business

Le déroulement d'une séance de coaching entreprise

Une séance de préparation mentale avec des patrons d'entreprises se déroule généralement dans un cadre privé et confidentiel, permettant une atmosphère propice à l'introspection et au développement personnel. Le préparateur mental, fort de son expertise en psychologie et en coaching, guide les dirigeants à travers une série d'exercices et de discussions ciblées. L'objectif principal est de renforcer leur résilience face aux défis quotidiens, d'affiner leur capacité à prendre des décisions éclairées sous pression et de cultiver une attitude positive et assertive. Les patrons sont amenés à explorer leurs forces et leurs faiblesses, à identifier les sources de stress et à développer des stratégies efficaces pour y faire face. La séance peut inclure des techniques de visualisation, de respiration et de relaxation, ainsi que des jeux de rôle simulant des situations professionnelles complexes. Le préparateur mental encourage également les échanges entre les participants, favorisant ainsi le partage d'expériences et l'apprentissage mutuel. Au fil de la séance, les patrons acquièrent de nouveaux outils et développent une plus grande confiance en leur capacité à diriger leur entreprise avec succès, tout en préservant leur équilibre personnel.

Une expérience unique à accompagner Sciado Partenaires, une entreprise, qui utilise les apprentissages via une pédagogie par le jeu. J'ai pu intervenir auprès d'eux à plusieurs reprises dans le cadre d'un accompagnement de consultant mental, de coaching mental pour aider les équipes de collaborateurs ainsi que pour former les futurs cadres de demain.

Actuellement, et ce, depuis plusieurs mois, je supervise une start-up dans le monde du sport. J'accompagne à la fois le CEO ainsi que tous les collaborateurs autour d'un chemin de performance, de bien-être, et une culture mentale.

 D'autres services en préparation mentale ?     Voir plus

Préparateur mental pour patrons d'entreprises

Ma vision et mes convictions dans la préparation mentale pour un chef d'entreprise


Ma mission principale est de rendre la préparation mentale accessible à tous, à tout type de business ainsi que toutes les entreprises, start-up.

La préparation mentale permet à tous les patrons, patronnes, PDG, CEO, directeur général, toute entreprise confondue, d'avoir un accès au plein potentiel de la performance pour une croissance optimale.


  • La préparation mentale est un outil à intégrer dans l'entreprise à part entière.
  • La préparation mentale permet de faire travailler ensemble les collectifs, les individus, les individualités.
  • La préparation mentale s'utilise avant, pendant, après une réunion d'entreprise.
  • Le préparateur mental permet aux patrons, patronnes, PDG, CEO, directeur général, d'atteindre leur plein potentiel, de se faire confiance, d'oser, un niveau optimal de concentration pour une entreprise performante et de croissance.
  • Chaque patrons, patronnes, PDG, CEO, directeur général, possède un(e) champion(ne) en soi.
  • La méditation permet d'entrer en relation avec ses pensées, ses émotions afin d'être performant sur les prises de décisions.
  • La remise en question constitue un questionnement puissant pour clarifier les objectifs de l'entreprise, les processus de performance.
  • Une vision claire et précise de ses projets favorise une motivation essentielle à la performance et à la santé de l'entreprise.
  • Être profondément convaincu permet de réussir ses objectifs, d'avancer pas à pas dans les processus, d'avoir des coups d'avance.
  • Chaque patrons, patronnes, PDG, CEO, directeur général, sont comme des sportifs de haut niveau ; leurs vies peuvent être transformées en étant coaché(e), accompagné(e), bousculé(e). 
  • En s'entraînant en conscience, il est possible d'incarner et de devenir qui vous souhaitez dans l'entreprise de vos rêves.
  • L'entreprise est un écosystème de performance où le préparateur mental sera là pour guider les patrons à devenir des chefs d'orchestre d'excellences.
  • Une entreprise accompagnée par un préparateur mental, un coach mental, apportera de la croissance, de la fertilité, une augmentation des revenus.

Pourquoi faire appel à un coach en entreprise ?


Le coaching mental en entreprise apporte de nombreux bénéfices pour optimiser la performance et le bien-être au travail. 

Un coach spécialisé aide les dirigeants, managers et collaborateurs à développer leur potentiel, surmonter les défis et atteindre leurs objectifs ambitieux. 

Par un accompagnement sur-mesure, le coach identifie les forces et zones de progrès de chacun. Il travaille sur la gestion du stress, la confiance en soi, la motivation, la cohésion d'équipe ou encore la prise de parole en public.

Ses outils issus des neurosciences, de la psychologie positive et du sport de haut niveau permettent de mettre en place des stratégies concrètes et applicables au quotidien. 

Le coaching s'avère particulièrement pertinent lors des périodes de changement, de fusion ou de forte croissance qui génèrent souvent pression et incertitudes. 

Il constitue un véritable levier de réussite et de bien-être pour gagner en sérénité, en efficacité et libérer les talents.

Le coach devient un partenaire de confiance pour révéler le meilleur de soi-même et de son équipe, et ainsi contribuer à la performance durable de l'entreprise.

coach mental dans les start-up  Me découvrir ?     Voir plus

 Les piliers de la préparation mentale pour les patrons, managers, PDG, CEO, directeur général, dirigeants

 Des témoignages à l'appui    Voir plus



Surmonter les défis


Optimiser les performances


Bien-être au travail


Atteindre les objectifs ambitieux


Identification des forces et des axes d'amélioration


Gestion du stress et des émotions


La cohésion d'équipe


La prise de parole en public


Stratégies de performance


Gagner en sérénité


Valoriser les talents


La confiance en soi


Préparation mentale du dirigeant et coaching de managers

 Accompagnement individuel en visio    Voir plus

Demander un devis en coaching professionnel pour les dirigeants, patrons, PDG, CEO, directeur général, collaborateurs

 Des partenaires experts     Voir plus

Supervision coaching mental entreprise en présentiel

? € / session

Un accompagnement humain dans un collectif.

Un devis ?
  •  2 heures de session en présentiel.
  •  Planification de plans et stratégies de haut niveau.
  •  Avoir des défis ambitieux et optimiser des solutions individuelles et collectives.
  •  Challenger le mental collectif et individuel pour faire fructifier l'entreprise.
  •  Création d'une stratégie de performance pour les patrons, collaborateurs.
  •  La facture est envoyée par courrier électronique à la fin du mois.

Supervision coaching mental entreprise en visio

? € / session

Un accompagnement mental dans un collectif.

Un devis ?
  •  1 heure de session en visioconférence avec Kmeet.
  •  Supervision de coaching.
  •  Surmonter les défis et proposer des solutions individuelles et collectives.
  •  Challenger le mental collectif et individuel pour faire fructifier l'entreprise.
  •  Constituer une équipe performante au service d'un business.
  •  La facture est envoyée par courrier électronique à la fin du mois.

Voir sur Google my Business plus d’avis de mes consultants en préparation mentale de dirigeant. Plus de 30 avis 5 étoiles.



 Page d'Accueil     Voir plus