Votre Préparateur Mental en visio | Alexandre Doleux
Que vous soyez en France ou à l’étranger, les consultations sont possibles via la visioconférence. Vous bénéficiez de toute mon expérience de préparateur mental en visio.
78% des athlètes suivis en préparation mentale à distance estiment que la visio a accru leur régularité d’entraînement mental, contre 52% en présentiel. (Source : Étude MindPerformance,mars 2024)
✅ 100% en ligne : accès depuis chez vous, sans perte de temps en déplacement.
✅ Méthodes validées par des athlètes professionnels et experts en psychologie du sport.
✅ Outils concrets pour des résultats mesurables dès les premières séances.
✅ Flexibilité totale : séances le matin, l'après-midi ou entre deux entraînements.
85% des joueurs de tennis professionnels utilisent désormais des outils digitaux pour leur préparation mentale. (FFT, 2023)
La Préparation mentale est une méthode qui vise à optimiser vos objectifs, vos performances.
Les séances de coaching mental en visio réduisent de 30% le temps perdu en déplacement vs le présentiel. (Harvard Business Review, 2024)
Formé par Ronan Lafaix et suivant en continu des formations en préparation mentale intégrée, je vous accompagne pour retrouver un équilibre, un épanouissement, une santé à la fois mentale et physique.
+200% d’utilisation des plateformes de coaching mental en ligne depuis 2020. (Statista, 2024).
Je suis Alexandre Doleux, coach mental en ligne et coach sportif, spécialisé dans l’accompagnement à distance pour vous aider à :
✔️ Dépasser vos blocages mentaux (stress, confiance, estime de soi, concentration, gestion des émotions)
✔️ Améliorer vos performances (sportives, professionnelles, personnelles)
✔️ Créer des routines gagnantes adaptées à vos objectifs
✔️ Créer un programme mental personnalisé et détaillé en fonction de vos besoins et attentes
✔️ Construire des protocoles adaptés avec des exercices de respiration, de sophrologie, d'hypnose, de visualisation.
✔️ Etre proactif et développer une autonomie durable
Mes services :
1️⃣ Préparation mentale individuelle
2️⃣ Coaching sportif & mental combiné
3️⃣ Coaching personnel visio
Réservez votre consultation individualisée
Préparation Mentale en Visio : un parcours sur mesure
🔄 Simple & Efficace :
✔ Réservation en 1 clic via l’agenda en ligne :
Réserver un appel avec un coach mental
7 ans d’expérience en coaching mental
✔ Email de confirmation avec toutes les infos pratiques
✔ Rappel automatique (email + SMS) avant chaque session
✨ Votre mental, votre meilleur atout.
Réservez votre consultation en ligne en 3 étapes :
📅 Étape 1 : diagnostic initial (30 min)
Échange gratuit et sans engagement
Identification de vos enjeux mentaux (performance, stress, confiance, etc.)
💡 Étape 2 : décision d’accompagnement
Choix d’un suivi personnalisé adapté à vos objectifs
Définition d’un plan d’action concret
⚡ Étape 3 : mise en place du suivi
Prise de rendez-vous pour des séances régulières
Accès à des outils exclusifs et un accompagnement sur-mesure
Comment se déroule une consultation ?
Bénéficiez d'un coaching mental expert en visio, sans contraintes géographiques.
Sportifs, étudiants ou pros : mêmes outils et qualité d'analyse qu'en présentiel, avec une flexibilité adaptée à vos impératifs.
| PRÉPARATION MENTALE EN VISIO | VOTRE PARCOURS SUR-MESURE |
|---|---|
| 📅 Séance Découverte | • 30 min offertes sans engagement • Diagnostic de vos besoins • Explication claire de la méthode |
| 💡 Modalités | • Visio sécurisée (Kmeet/WhatsApp) • Qualité équivalente au présentiel • Flexibilité horaire |
| 🚀 Accompagnement | • Objectifs personnalisés • Outils concrets adaptés à votre discipline • Routines mentales efficaces |
| 📱 Support Continu | • Réponses rapides (WhatsApp/mail/tél) • Partage d'analyses et progrès • Rappels automatiques avant chaque séance |
| ✨ Résultats | • Performance optimisée • Gestion du stress en temps réel • Confiance durable |
Quel est le tarif d'un préparateur mental en visio ?
Accessible, flexible et personnalisé, le coaching en ligne séduit de plus en plus de sportifs, étudiants et professionnels.
Mais combien coûte une séance à distance avec un préparateur mental qualifié ?
Découvrez les tarifs, les formules disponibles et ce qui est inclus dans chaque accompagnement pour investir intelligemment dans votre performance mentale.
Tarif en ligne
Des outils complets pour votre croissance mentale. Optimisez vos habiletés mentales et accédez à vos objectifs.
Je prends rendez-vous- 1 heure de session en visioconférence avec Kmeet.
- Des réponses à vos besoins.
- Des solutions à vos problématiques.
- Des outils et techniques pour optimiser votre mental.
- Point d'étape complet et suivi des progrès.
- Paiement par virement à la fin du mois.
Quels sont les bénéfices pour vous ?
Que ce soit pour optimiser votre santé, vous transformer ou progresser mentalement, vous accompagner sur des ambitions plus profondes, vous soutenir pendant une période compliquée, la préparation mentale en visio s’adresse à tous et toutes.
✔️Améliorer son hygiène mentale et changer son dialogue interne
✔️Se faire confiance et avoir confiance en soi
✔️Rester concentré et atteindre la zone (le flow)
✔️Stress, anxiété, fatigue, burnout, problèmes de sommeil
✔️Amélioration des performances et optimisation des objectifs
✔️Atteindre le plein potentiel
✔️Surmonter les freins à la performance
✔️Atteindre l'autonomie et développer la créativité.
Voir sur Google my Business plus d’avis de mes consultants online. Plus de 30 avis 5 étoiles.
FAQ – Préparation mentale en Visioconférence
La préparation mentale en visioconférence est un accompagnement à distance pour développer vos performances, gestion du stress et confiance en soi, via des outils scientifiquement validés (visualisation, PNL, respiration).
Idéal pour les sportifs, entrepreneurs ou étudiants avec des emplois du temps chargés.
- Flexibilité : Séances depuis chez vous, sans perte de temps en déplacement.
- Efficacité prouvée : Même résultats qu’en présentiel (études en psychologie du sport).
- Accessibilité : Ouvert à tous, même en zones rurales.
Oui ! Je coach des clients dans toute la France et à l’étranger via une application sécurisée online.
Découvrez les services :
Coach mental sportif pour les sportifs et sportives.
Coaching mental pour les patrons d'entreprises.
Coach mental pour les entrepreneurs et les indépendants.
Coaching mental pour les étudiants et étudiantes.
Coaching mental pour les éducateurs sportifs et coachs.
Coaching mental pour les artistes et les auteurs.
Préparateur mental tennis de table.
Préparateur mental tennis.
Préparateur mental golf.
Préparateur mental tir à l'arc.