Le coaching mental s’appuie autant sur la formation que sur l’expérience de terrain.
Qu’il s’agisse d’accompagner des sportifs, des managers ou des étudiants, les expériences professionnelles en coaching mental permettent de développer une expertise concrète et adaptée à chaque profil.
Découvrez les différents contextes d’intervention et les compétences acquises sur le terrain.
Fort d’une expérience de plus de 15 ans, Alexandre Doleux est un préparateur mental reconnu, spécialisé dans l’accompagnement de sportifs, dirigeants et étudiants.
Son approche allie psychologie du sport, développement personnel et performance mentale.
Il a travaillé avec des athlètes de haut niveau en tennis de table, kendo, tir à l’arc, ainsi qu’avec des artistes et des professionnels en reconversion.
FAQ - Expériences Professionnelles en coaching mental
- Alexandre Doleux est un préparateur mental et entraîneur de tennis de table, actif depuis 2009.
- Je m'intéresse au cerveau, aux émotions et à la complexité de l'être humain.
- De la philosophie, du jeu et une pédagogie de vie autour de la performance humaine et sportive.
- La préparation mentale, l’accompagnement, est ouvert à tout le monde.
- Une page de l’histoire à commencé avec la rencontre de Ronan Lafaix et de Soyez P.R.O. en 2013.
- J’ai tel un alchimiste commencé à expérimenter, à concocter ma pédagogie à travers une approche du corps et de l’esprit.
- Une approche qui se traduit dans les clubs sportifs ainsi qu’avec les athlètes à l’entraînement et en compétition.
- J’ai pleinement intégré la préparation mentale dans un coaching individuel depuis le début 2018.
- J'accompagne les sportifs et non sportifs dans leurs quêtes respectives.
- Je suis passionné du vivant, amoureux de l'humain, curieux du fonctionnement du cerveau.
- Je suis convaincu que l'individu doit se faire accompagner à un moment donné dans sa vie.
- J'ai exercé dans divers clubs et à l'international, occupant des rôles techniques et de formation.
- Entraîneur itinérant, manager d'une structure professionnelle, préparateur mental en individuel et collectif.
- Préparateur mental en utilisant la préparation mentale intégrée dans les entraînements et les compétitions des sports : football, gymnastique, art-martial, tennis, tennis de table, golf, bmx, athlétisme.
- Le coaching mental consiste à accompagner des individus (sportifs, dirigeants, étudiants, etc.) dans l'amélioration de leurs performances grâce à des techniques de gestion du stress, de concentration, de confiance en soi et de développement personnel.
-
Un coach mental doit avoir une solide formation en psychologie, neurosciences, ou coaching. De plus, une expérience pratique dans l’accompagnement de différents profils (sportifs, professionnels, etc.) est essentielle pour comprendre les besoins spécifiques de chaque individu.
- Les expériences de terrain permettent au coach mental d’adapter ses méthodes à chaque individu. Un coach avec une expérience diversifiée pourra utiliser une gamme d’outils et de techniques spécifiques à chaque profil pour obtenir des résultats concrets.

Mon parcours inclut des rôles en tant que responsable technique, formateur et agent de développement, avec des stages à l'étranger, notamment en Roumanie, en Chine et en Scandinavie.
Mon approche est centrée sur la préparation mentale, visant à optimiser la performance humaine et sportive.
Chronologie de carrière professionnelle dans le coaching
Les étapes clés dans ma réussite professionnelle
Entraineur sur le club d'Ancenis, en Loire Atlantique.
Stage avec le département 44 et la Ligue.
Stage en Chine à Yantai (20/04/2011 - 04/05/2011).
Stage à Levallois - Février 2011.
Championnat d'Europe Jeunes à Prague – Juillet 2009.
Responsable technique Départemental enLoire Atlantique.
Formateur BPJEPS APT CS Tennis de Table au CREPS à Nantes.
Stage en Roumanie à Bistrita -Mai 2014.
Stage en Roumanie à Bistrita -Mai 2013.
Stage avec la détection nationale -Juillet 2012.
Agent développement pour la Nouvelle Zélande & coaching privé.
Stage international B75 Denmark – Juillet 2015.
Entraineur sur le club : Saint Médard de Doulon en Loire-Atlantique
.
Stage international B75 Denmark – Juillet 2016. Stage
national à Perpignan avec équipe France Jeune -Juin 2016.
Responsable et Entraineur sur le centre international B75-Danemark.
Stage international B75 Danemark – Juillet 2017.
Stage national à Perpignan avec équipe France Jeune -Juin 2017.
Coach à Slagelse – centre privé au Danemark.
Stage international Norvège-Suède-Danemark – Novembre 2016.
Coach personnel pour l'équipe nationale du Groenland.
Responsable et Entraineur sur le club: Luzern TT en Suisse
.
Entraîneur de tennis de table dans différents clubs.
La Mothe Achard en Vendée (2020-2025).
Ligné en Loire-Atlantique (2020-2024).
Joué-sur-Erdre en Loire-Atlantique (2022-2025).
Héric en Loire-Atlantique (2020-2022).