Vous êtes passionné par le développement personnel, la performance et l’accompagnement ? Vous vous demandez comment devenir préparateur mental ?
Ce métier en plein essor attire de plus en plus de personnes en quête de sens et de reconversion. Que ce soit dans le sport, l’éducation ou l’entreprise, le préparateur mental aide à révéler le plein potentiel de chacun.
C'est un nouveau métier qui demande une connaissance fine sur le cerveau, les neurosciences, les comportements humains, les émotions.
Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour vous former, vous professionnaliser et réussir dans cette voie passionnante.
Qu’est-ce qu’un préparateur mental ?
Le préparateur mental est un professionnel spécialisé dans l’accompagnement psychologique et émotionnel des individus, souvent dans un contexte de performance : sport de haut niveau, entreprise, arts, examens scolaires, sport individuel et collectif.
Il se forme à travers différentes approches pour guider et proposer un accompagnement sur mesure dans des disciplines et des métiers qui le passionne comme :
- Le tennis de table.
- Le tennis.
- Le golf.
- Le tir à l'arc.
- L'entreprise.
- L'entreprenariat.
- La supervision de coaching.
- Le développement personnel.
- L'art.
Son rôle est d’aider les personnes à :
- créer une autonomie avec différents conseils
- à mieux gérer leur stress
- renforcer leur concentration
- améliorer leur confiance en soi
- à optimiser leur potentiel
Il peut proposer ses services sur le terrain, dans l'entreprise, à domicile, tout comme des séances à distance, en visio.
Pourquoi devenir préparateur mental ?
Devenir préparateur mental permet de commencer une magnifique aventure humaine, une découverte profonde en soi, une curiosité sur ses pensées, ses émotions, sur le fonctionnement de son propre cerveau.
Cela permet d'apprendre à vivre avec soi-même, à être davantage vivant et vibrant, à s'armer face à l'imprévisibilité, l'adversité et à ce que le monde nous offre.
Ce métier offre de nombreux avantages :
- Travailler dans un métier humain, axé sur le bien-être et la performance.
- Contribuer à des réussites personnelles et professionnelles
- Exercer de manière indépendante ou au sein d’un staff (sportif, scolaire, entreprise)
- Possibilité de se reconvertir après une première carrière (sportif, enseignant, thérapeute)
- Découvrir les bienfaits de la connaissance du cerveau sur notre corps.
- Harmoniser et équilibrer une vie
Quelles sont les qualités, compétences pour devenir préparateur mental ?
Pour réussir dans ce métier, certaines qualités sont indispensables :
- Une pureté d'écoute et de l'empathie
- Une capacité d’analyse et de synthèse claire et précise
- Une discrétion et une éthique professionnelle
- Un intérêt pour la psychologie et les neurosciences
- Une adaptabilité selon les profils accompagnés
- Une recherche constante dans le domaine du développement personnel
- Une formation continue sur soi
- Une humilité en s'entourant de personne
- Développer des compétences créatives
Quelles sont les formations pour devenir préparateur mental ?
Il n’existe pas encore de diplôme d’État spécifique, mais plusieurs formations certifiantes permettent de se professionnaliser :
- Certificat de préparateur mental délivré par des écoles privées ou universités
- Formations universitaires en psychologie du sport ou en coaching
- Formations à distance ou en présentiel, souvent modulables selon votre rythme
Quel est le salaire d’un préparateur mental ?
Le salaire d’un préparateur mental dépend de plusieurs facteurs :
- Statut (salarié, indépendant, consultant)
- Expérience et spécialisation (sport, entreprise, scolaire)
- Réputation et réseau
En moyenne, un préparateur mental débutant peut espérer entre 1 500 € et 2 500 € net par mois, et jusqu’à 4 000 € ou plus pour les profils expérimentés ou spécialisés dans le haut niveau.
Chaque préparateur mental pourra proposer une grille tarifaire en fonction des services qu'il pourra proposer.
Comment trouver ses premiers clients ?
Voici quelques pistes pour lancer votre activité :
- Créez un site internet optimisé SEO (ex : "préparateur mental + votre ville")
- Participez à des salons ou des événements sportifs
- Collaborez avec des clubs, des coachs, des écoles ou des entreprises
- Utilisez les réseaux sociaux pour partager des conseils et des témoignages
- Créez une page Google My Business optimisée
Devenir préparateur mental, c’est bien plus qu’un métier : c’est une vocation.
Si vous êtes passionné par l’humain, la performance et le développement personnel, cette voie est faite pour vous.
N’attendez plus pour vous former et accompagner ceux qui veulent révéler leur plein potentiel !
Vous avez des questions, vous souhaitez un échange ?
FAQ – Devenir préparateur mental
Il n’existe pas de diplôme d’État obligatoire, mais plusieurs formations certifiantes sont disponibles. Vous pouvez suivre une formation en psychologie du sport, en coaching ou en préparation mentale, dans des universités, écoles spécialisées ou organismes de formation.
Non, il n’est pas nécessaire d’être psychologue. Toutefois, des notions de psychologie sont essentielles, et une formation adaptée vous apportera les bases nécessaires à un accompagnement éthique et efficace.
Oui, c’est possible, surtout si vous avez de l’expérience dans le coaching, le sport ou l'accompagnement. Toutefois, une formation sérieuse est vivement recommandée pour acquérir des méthodes, rassurer vos clients et structurer votre activité.
Oui, la préparation mentale connaît une forte croissance, notamment dans le sport, le monde de l’éducation et le management en entreprise. La demande augmente pour des profils compétents, capables d’accompagner les enjeux mentaux et émotionnels.
Les préparateurs mentaux peuvent exercer dans des clubs sportifs, écoles, entreprises, ou en libéral. Ils peuvent intervenir ponctuellement ou suivre des personnes sur le long terme.
Le revenu varie selon l’expérience, la spécialisation et le mode d’exercice. En début de carrière, on peut gagner entre 1 500 € et 2 500 € net/mois, avec des hausses possibles jusqu’à 4 000 € voire plus pour les profils reconnus.
Le préparateur mental est plus axé sur la performance dans un cadre précis (sport, examens, entreprises), avec des outils spécifiques comme la visualisation, la gestion du stress ou la fixation d’objectifs. Le coach de vie a un champ d’action plus large et personnel.
Devenir préparateur mental